hey! guys

나인짐  동천점

2012년에 1년 끊었습니다.

한달에 8만원씩,

가입비 따로  5만5천원 받는군요.

운동복도 한달에 5천원씩.

회원증 재발급비용은 만원.
6개월회원은 2개월 쉴수있고,12개월회원은 4개월 쉴수있다하는데,

증빙서류를 제출하라고 써있네요.

명의변경시 수수료 5만5천원이라고 써있네요.

그리고 등록하는건 6개월 이상만된다고 합니다.

6개월아니면 1년.

3개월은 안해줍니다.

자전거는 4대있습니다.

2대는 좀 낮은 자전거구요.

나머지 2대는 보통 자전거입니다.

물론 자전거 타는 룸이 따로 있는데,거기는 자전거 30대정도 있는듯합니다.

그건 스피닝 수업 끊어야 들을 수있구요.

따로 돈내셔야합니다.

그리고 안쓸때는 들어가서 자전거 타도 될 듯 합니다.

오전,오후에는 수업이 있는듯하구요.

밤10시넘어서는 탈 수 있는듯.

런닝머신,

런닝머신은 12대정도.자세한 갯수는 모르겠네요.

앞에 tv가 설치되어있으며 이어폰 연결선만 있네요.

그리고 런닝머신의 간격은 없습니다.

바로 옆에 붙어있네요.

그리고 몇개 티비는 잘안나옵니다.

잘나오는곳에서 운동해야 잼있죠.

그리고 데스크 있고,

정수기 있고,  GX룸이라고 하나 유리벽으로 만들어서,

무슨 수업하나봅니다.

그리고 요가도 있는데, 핫요가라고해서,

뭐 저쪽에서 하는듯합니다.

이것도 따로 돈내야합니다.

그리고 데스크근처에 사우나(한증막) 작게 있는데,

추우면 거기 들어가시면 됩니다.

그리고 기구들이 있는데,

서현에 다니던 헬쓰장보다 확실히 

기구는 적습니다.

아령들고 아령운동 할 공간도 솔직히 별로 없습니다.

솔직히 

이헬쓰장은 

스피닝,핫요가,GX수업 위주인듯 합니다.

서현에 큰헬쓰장 처럼

벤치프레스와 많은 근력기구들이 따로 모아져있는곳도 없습니다.

그리고 기구 숫자도 확실히 적습니다.

거의 런닝머신과, 저쪽에 핫요가,

그리고 gx룸,스피닝룸 빼면 공간이 별로 없네요.

저는 개인트레이너 안하고 그냥 헬쓰만 끊었습니다.

개인트레이너하면 더 비쌉니다.

부모님 끊어드렸는데,

잘 안가십니다.

헬쓰락커

4개월에 2만원을 따로 내야합니다.

12개월이면 6만원입니다.

그안에 보통 운동화를 보관합니다.

운동화와 샴푸,비누 같은것을 보관합니다.

그리고 샤워실,

샤워실은 좀 물이 잘 안빠지는것 같습니다.

물이 잘 안빠지고,습기도 잘안빠져서 

에어콘은 틀어놓습니다.

선풍기는 1대있고,

화장품,로션이 있습니다.

락커룸은 80개,90개정도 되는것 같습니다.

하지만 저쪽 샤워실입구쪽 주면 좀 

쓰기 약간 불편합니다.

샤워하는 샤워기갯수는 9개정도입니다.

서현에서는 샤워기마다 옆에 유리로 칸막이가 있었는데,

여긴 유리로 칸막이 없습니다.

서현에서 다니던 헬쓰장은

벤치프레스가 4개정도 있고,

이쪽에도 있고,저쪽에 아예 룸을 만들어서,

아령운동,벤치프레스,

이런거 아주 잘되어있습니다.

헬쓰만 끊으면 요가수업도 듣고

다른수업도  다 들을수있습니다.

하지만 가격이 비쌉니다.

3달에 50만원정도 한것 같습니다.

결론은 이가격에는 그냥 헬쓰만 하기에는

괜찮은 가격 같습니다.

그리고 환불인데요.

환불은 잘 안해줄려고 합니다.

다른사람한테 양도해라..

이렇게 이야기하구요.

환불을 해준다면 세일된 가격이 아닌

정상가격으로 마이너스하고,

위약금이 존재합니다.

위약금이 10%입니다.

위약금이 일반 정상금액에서의 10%라네요.

세일되서 결제한 금액의 10%가 아니라요.

그래서 환불을 해버리면

남는게 별로 없네요.

그리고 락커룸은 절대, 네버 환불안된다고 합니다.

그냥 그가격은 버리래요.

1년치 또는 2년치를 락커룸을 계약했건

그건 환불 안된다고 합니다.

그리고 잘 환불 안해줄려고 하네요ㅠ

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추가분

헬쓰장에 문신한 남자들이 몇명 있습니다.

남자 가슴에도 한문으로 8자정도 써있는데,

자세히는 보지 못했습니다.

키는 183정도에 몸은 근육이 있었고,

머리는 짧았구요.

전에는 등과 팔에 문신이 가득 있던 사람도 보았습니다.

등은 용 같았구요.아 물론 

자세히는 못봤습니다.

하지만 크게 그려져있었던건 확실합니다.

색상도 들어가 있었습니다.

초록,파랑,빨강색정도 입니다.

보면 "뭘봐 새꺄 눈깔아.."하고 

말할것 같았습니다.

덩치도 좋았던것도 사실이구요.

그냥 팔에 조금조금씩 있는 문신 있는사람들도

많은데, 한문으로 뭐라고 써있군요.

아 물론 패션으로 할수도 있지만,

풍기는 분위기나 덩치로 봐서,

뭔가 무서운 사람들 같습니다.

헬쓰장 가는 시간대를 잘골라야 할것 같군요.

뉴발란스 993

뉴발란스 공식홈페이지에서 샀으며,

여자신발로 샀다.

발사이즈가 260정도 되는데,좀 크게나온다고해서,남자사이즈론 7.5

여자사이즈론 8.5로 해서 8.5D로 주문했다.

신발이 좀 큰듯.

다음엔 8로 주문해야할듯.

발볼이 별로없고,

나이키 신발도 260신는데,260도 약간크다.

발폭도 크다 ㅠ

다음엔 스탠다드를 사야할듯

리복 리플렉스 운동화.

ak몰에서 샀다.

사이즈 6, 245mm를 샀는데,

텍도 없고, 신던거 같이 신발끈은 꽉 조여있고,

운동화 앞코는 구겨져있다.

그리고 운동화안에 종이도 없으며,

텍도 없다.

그냥 누가 사이즈 안맞아서 반품한것 같은데,

그냥 보낸것 같다.

그래서 ak몰에 문의했더니,

반품한거 아니란다.

그런데 택도없고, 

신발끈이 꽉조여져 있었는데?

앞에도 좀 구겨져있고?

신발 한두번 산것도 아니고.

뭐 힘이 있나 그냥 신어야지.

인터넷으로 살땐 이런게 안좋다.

뉴발란스 미국 공식홈페이지에서 뉴발란스 993을 샀다.

물론 유행은 지났지만,

한번 나도 따라해보고싶은..

아무튼 남자사이즈가 없어서,

여자사이즈로 1사이즈업하고,

볼사이즈도 D로 했다.

도착했는데,

맞긴한데..좀 폭도 큰듯하고,

길이도 약간 긴듯하다.

원래 내발이 260정도 되서 -5에서 255정도가 US 7.5이므로

여자사이즈로 US 8.5D를 주문했다.

그런데 

내발이 작아졌나보다.

내발이 255정도인것 같다.

나이키 260도 좀큰듯.

모든 신발들이 260인데 조금씩 크네.

이거 발이 작아질수도있나.ㅠㅠ

다시 팔아야겠다.ㅠㅠ

신을려고했는데 좀 신발이 큰느낌이다.

내발사이즈가 작아진듯.

그리고 Wesc 부츠는 US 7사이즈로 샀다.

부츠종류는 크게 나올줄 알고 좀 작게갔는데,

아니였다.

7.5정도 사면 맞을듯.

그냥 Wesc부츠도 그냥 보통 운동화사이즈로 

가면될듯하다.

세안브러쉬

세안브러쉬 인기라 사봤다.

첨에는 잘 닦이는것 같았다.

몇번은 좋았는데,

쓰고 나서 세척이 문제인듯하다.

그래서 다시 잘 말려서 쓰는데도

위생상 때문인지 

자꾸 얼굴에 트러블이 생긴다.

나랑은 안맞는듯.

내가 전에 산 리바이스 

모델명을 모르겠다.

원래 스키니였는데,

지금은 그냥 슬림한수준

진한색 청바지였다.

코엑스에서 샀으며,15만원정도 줬었다.

이용시간 

평일 아침 6:00 - 23:00

토요일 6:00 - 20:00
일요일 6:00 - 18:00
맨마지막주 일요일은 휴무

맨처음 헬쓰끊으면 

어떤 운동하라고 지도해주고,

인바디해주고,또 2주뒤에 어떤운동하라고 알려준다.

그리고 PT 수업은 시간되면 얼마든지 들을 수 있다.

에어로빅과 요가는 아주머니와 거의 여자들이 듣는거라,

한번 들어봤다가 좀 아닌것 같아서 

파워덤벨을 들었었다.

하지만,나중에는 좀 힘들어져서 못들었다.

트레이너들은 친절하다.

그리고 밤11시까지인데,

끝나기 20분정부터는 청소해서 

보통 밤 10시반에는 샤워하러 가야한다.

러닝머신은 한 대략 12대 정도이다.

그리고 운동하는 기구?

이런게 많다.

그리고 따로 근력운동만 하는곳이 

따로 룸이 있다.

이름이 자유트레이닝실.

아령도 많고,벤치프레스도 있고,

여러가지 기구들이 많다.

샤워실도 깔끔할편이다.

샤워실은 약간의 칸막이가 되어있으며,

한 샤워기는 8개정도이다.

신발 락커는 한달에 만원내면 신발을 보관할수있다.

가격은 3개월에 50만원이 넘었던것 같다.

그런데 PT도해주고,

수업도 맘대로 들을수 있고,

하루에 몇번이고 와도 된다고 한다.

트레이너도 친절해서,

다니기 괜찮다.

다만 이제는 서현쪽으로 일하러 가지않아서

아쉽다.

여기 헬쓰장이 괜찮은듯.

촉촉한 초코칩을 좋아했었다.
뭐랄까 초코렛맛이 좋아서?
그렇지만 트랜스지방이 포함되어있다고
당당하게 써있다.
작아서 잘못봤지만,
봉지나,박스에 당당히 써있는 것을 보고선,
더이상 사먹지못하겠다.

다른사람들도, 잘보시고 사시길.

트랜스지방이 0.5g 미만이라하지만,
좀.. 거슬린다.

이제 다른것 먹을때마다 자세히본다.

트랜스지방이 있는지